SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Co mam robic?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odwrotnie niz myslalem ;P Strzelilo mi w klacie i w klacie mnie boli. Nie wiem jaki ma zwiazek klata z szyja ale jak krece w prawo i chce spojrzec w dol to w klacie kuje! Juz czuje sporadyczny bol bo jak mowilem po kilku dniach samo przechodzi. Czasami potrzeba 5 a czasami 3 dni. To cos powaznego? Czy tylko zle sie rozgrzewam i rozciagam?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2002-04-12 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni w tygodniu trening. Przez pierwsze 4 miesiące: bieganie, siłownia na zmianę. W tej chwili tylko siłownia, jednak chciałbym przynajmniej dwa razy w tygodniu biegać lub jeździć na rowerku stacjonarnym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2014-11-16 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż aminokwasy, do tego Vit C Strong 1000 sobie wrzuć z 4 tab dziennie. Zjedz to co możesz, na siłę nic nie rób bo zwymiotujesz, pij wody więcej żeby się nie odwodnić. A ustępstwo od diety na 2-3 dni nic nie zrobi. Ostatnio też miałem zatrucie czy grype żołądkową masakra była, zjadłem z 30 % tego co powinienem i trochę schudłem bo się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2012-07-23 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ KOGOŚ DOŚWIADCZONEGO O POMOC......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli dopiero zaczales 3 dni wystarcza:) do tego odp dieta, 8 godz snu i witaminki:) a codziennie nie trzeba byc na silownii by urosnac;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-02-01 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co rozumiesz przez powiedzenie "na bombie"? Jestes na koksach czy moze robisz cykl na suplach? 3 dni IMO lepiej niz 4 Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-31 20:13:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2007-10-31 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Magic - Czy to już czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Blue magic fajny środek ale po tygodniu odstawiłem miałem taki ból brzucha z prawej strony wzdęcia itp odstawiłem 3 dni i wszystko ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2019-04-14 16:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • defekt pokarmowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podczas zatrucia nie zawsze ma sie nudności itp, ja np nigdy nie mialem. A to wyglada jednak na zwykle zatrucie. 3 dni i powinno wszystko wrocic do normy a jak nie to do lekarza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2005-12-08 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kostka

    Post
    Piłka Nożna

    minęły już 3 dni od tego skręcenia . Opuchlizna mi już prawie całkowicie zeszła . Stanąc na nogę mogę , lecz nie stane na palcach . Jak myślicie , ile czasu minie , aż będę mogła normalnie chodzic ? moja kostka nie wygląda jak ta zdrowa , czy to normalne po skręceniach ? będzie miała taki sam kształt jak wcześniej ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-11-20 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robiłbym raz na 3 dni jedzenie i trzymał w lodówce postoisz chwilę przy kuchni w jeden dzień ale 2 następne spokój. Rób trening z własnym ciężarem ciała.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-07-18 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławeczka Keltona?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławeczkę już kupiłem.... za jakieś 3 dni powinna dojść... teraz stojaki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-02-01 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a tesc

    Post
    Doping

    Na wysokie ciśnienie może składać się wiele rzeczy np. też stres. Zmierz ciśnienie rano jak wstaniesz i wieczorem po 30 min odpoczynku. i tak przez min 3 dni. Moze zestresowałeś się tym złym samopoczuciem... można gdybać..najlepiej obserwuj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2009-04-26 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja znowu czytałem, że ma działanie antyrakowe. Cudów również bym się po niej nie spodziewał, ale jej głównym zadniem (zastrzyki) jest wzmocnienie i regeneracja. Nie demonizujmy. Przecież B12 podaje się dziadkom przy korzonkach ... a tutaj czytam już któryś post na forum, że to gwóźdź do trumny. Nie wirm tyljo jak w końcu dawkować "tysiąca"? Np 1x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2018-12-24 09:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, wyniki badan

    Post
    Doping

    Paczke HCG warto dać 3 dni po ostatnim strzale propa 5* 1000jm e2d, po hcg badanie test całkowity, estro, prolaktyna dobrze żebyś miał dostęp do kilku tabsów symexu gdyby przyszło wyregulować estro, clomidu kup 24 tab.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 208 Data: 2021-02-10 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - pomoc w ułorzeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak by można to jakoś na 3 dni to podzielić i bez brzucha i nóg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-05-25 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Zeeber

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. UWAGA: Wg Systemu MASS dla Twoich założeń i stażu istnieją tylko treningi FBW na 2 i 3 dni tyg,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-01-28 15:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Zeeber

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc wybieram ten na 3 dni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-01-29 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie do końca. Jak zaczynasz od zera to oma rozkręca się 2 tyg. A ty juz jesteś na bombie. A omo to mieszanina estrów. Dlatego bije się ja co 3 dni. Ewentualnie możesz nałorzyć tydzień propa na omena... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-19 11:38:15

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-09-19 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w hipermarketach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kub co drugi dzien i pewnie czasami jakąś pasze kupie. Zmniejszy mi to koszty przejazdu do sklepu z suplami, czas no i mam produkt od reki nie czekajac na przesylke 2-3 dni. To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - Marshall McLuhan

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2003-02-27 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok?

    Post
    Doping

    wiem o tym...jednak mysle ze jajka ciut zmalaly wiec nie obejdzie sie bez hcg... to starczy jedna ampulka 1000j.m co 3 dni?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-04-10 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy trzeszczy w stawie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatnio kupiłem Artresan 90+30 kaps gratis za 29.50 zł który zawiera glukozaminę i ponoć jest dobry na stawy. Właśnie ostanio przesadziłem z rowerem i tez zaczeły boleć mnie kolana ale artresan biore dopiero 3 dni wiec jeszcze nie mogę powiedzieć czy dobrze działa ale juz widze poprawe :) Zmieniony przez - Kawabonga w dniu 2009-07-30 15:09:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-07-30 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)